空手道

ダイエットの方法として空手を検討するとき、疑問になるのが「空手は本当にダイエットに効果的なのか？」ということですよね。 そんなとき、空手ダイエットの効果やメリット・デメリットがわかっていれば、安心して空手ダイエットに挑戦することができます。 このページでは、空手ダイエットが効果的な理由、空手ダイエットのメリットとデ...

「怪しい人に付きまとわれた」などの経験はありますか？護身術を学ばないと、いざというとき何もできずに、大怪我を負わされたり、命を奪われたりする恐れも。殺人による被害者は女性の方が多いのです。この記事では女性におすすめの護身術などをご紹介します。...

この記事では、運動能力問わず子どもでもすぐ使える護身術を学ばないと意味がないこと 本当の意味で実践的な護身術を教えてくれる教室や講座の見極め方 護身術を学ぶのに、気合や根性、つらく厳しい稽古は不要という内容をお伝えします。...

「空手の通信講座なんて意味ないし弱い」と偏見で批判することそのものが時代遅れ！武道人口減少によって空手道場も減少しているので、通信講座も活用しないと空手を教わることもままならない方もいらっしゃいます。講師と教材の内容が素晴らしければ、通信講座でも上達できるのがこういう講座です。...

空手の帯の色は、流派や道場によって異なる。※本当は統一されるべきなのに… 空手の帯色の違いやその意味を知ることで、修行している自分の立ち位置や位置づけなどが具現化して見えて、理解することができる。 この記事では、寸止め空手の連盟の一つである日本空手協会、硬式空手道の国際組織の一つである世界硬式空手道連盟、極真空手の組...

空手道を知っている方は多いと思うが、空手道は他の武道に比べて流派があまりにも多く乱立している。 「空手は日本のみならず世界的にも有名な武道であるのに、なぜ普及しないのか？なぜスポンサーが少なく、テレビでも放映されないのか？」という疑問をよく聞く。 また、これから空手を始める・空手に興味がある方にも、流派の違いを知れば、...

「空手の組手」と聞いて、すぐにイメージできるだろうか？ 寸止めしているものもあれば、ノックアウトしているもの、頑丈な防具を付けているものなど、様々なイメージが思い浮かぶだろう。 空手の組手は流派によって全く異なる。それぞれの流派やルールの違いを知ることで、流派ごとの空手道における目的や道場選びの判断材料に生かせる。 こ...