「肩甲骨の働きを知りたい」「肩甲骨を鍛えてパフォーマンスを向上させたい」「肩甲骨を生かした身体操作が知りたい」といった方に、肩甲骨の役割やトレーニング方法を解説します。肩甲骨を無駄なく動かせるようになるため、パフォーマンスの向上が期待できます。...
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- 2022 March
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